梅風味のお手軽豚しゃぶ風
電気調理なべ
- 調理時間
-
約35分
- カロリー
-
242kcal／1人分
- 対応品番・機種
-
EL-NS23
- 食品分類
-
豚肉、野菜
- カテゴリー
-
ダウンロード専用
- メニュー番号
-
518
肉と野菜を一度に調理できる、手軽な梅風味の豚しゃぶです。味が染み込んだ野菜をたくさん食べられます。
材料／4人分
- 豚ロース肉（薄切り・一口大に切る）
- 300g
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- 片栗粉
- 大さじ1
- 大根（細切り）
- 200g
- たけのこ（水煮・細切り）
- 1/4本（50g）
- もやし（根を取る）
- 1/2袋（100g）
A
- 砂糖
- 小さじ1
- しょうゆ
- 大さじ1 1/2
- 酒
- 大さじ1
- ごま油
- 小さじ1
- にんにく（すりおろし）
- 少々
- 梅干し（種を取り、粗く叩く）
- 2個（40g）
- 白すりごま
- 大さじ1
- 大葉（せん切り）
- 5枚
●2人分の場合は分量を半分、6人分の場合は分量を1.5倍にしてください。
作り方
豚ロース肉に塩とこしょうをふり、片栗粉をまぶす
なべに大根・たけのこ・もやしを入れ、その上に1を広げてのせる
2に混ぜ合わせたAをかけて入れ、本体にセットする
メニューを選ぶ
【ダウンロードメニュー】→【梅風味のお手軽豚しゃぶ風】
『スタート/決定』キーを押す
終了のブザー（メロディー）が鳴ったら、梅干しを入れて軽く混ぜ、器に盛りつけて、白すりごまと大葉を散らす
●事前にメニューのダウンロードを行う必要があります。
（製品と接続されている状態で上記「製品にこのレシピを送信する」をタップしてください。）
（製品と接続されている状態で上記「製品にこのレシピを送信する」をタップしてください。）
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
