豚バラとキャベツの塩こうじ蒸し
オーブンレンジ
- 調理時間
-
約12分
- カロリー
-
272kcal/1人分
- 対応品番・機種
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ES-GT26
- 食品分類
-
豚肉、野菜
- コース
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うきレジ
- 使用器具
-
角皿(上段)+ボウルセット
塩こうじの旨みで、
シンプルな調味料でもおいしくなります。
春キャベツで作るのもおすすめです。
材料/4人分
- 豚バラ肉(薄切り)(5cm幅に切る)
- 250g
A
- 塩・こしょう
- 少々
- 塩こうじ
- 大さじ2
- ごま油
- 小さじ1
- キャベツ(一口大のざく切り)
- 300g
- もやし
- 1/2袋(100g)
- 青ねぎ(小口切り)
- 適量
作り方
豚肉にA をもみ込む
付属のボウルにボウルリングを取りつける。
キャベツ・もやしを入れ、1を広げてのせ、ふんわりとラップをかける
上段に角皿を入れ、2のボウルセットを角皿下部のレールに差し込む
●ラップがはずれないようにご注意ください。
【うきレジ】【600W】【12分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
調理後、全体を混ぜ合わせる
●お好みで青ねぎをのせてください。
調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。