パプリカは3cm角に切っておく

かぼちゃは種とわたを取り、長さ4㎝、厚さ1㎝に切る

付属のボウルにボウルリングを取りつける。にんじん・パプリカ・かぼちゃ・塩を入れて全体を混ぜ、最後にズッキーニをのせて、ふんわりとラップをかける

上段に角皿を入れ、3のボウルセットを角皿下部のレールに差し込む

●ラップがはずれないようにご注意ください。

【うきレジ】【600W】【7～8分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

調理後、Aを入れて全体を混ぜる。ときどき混ぜながら1時間以上おく

●お好みでイタリアンパセリを添えてください。