焼きなす
- 調理時間
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約21分
- カロリー
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14kcal/1本分
- 対応品番・機種
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ES-KA18
- 食品分類
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野菜
- コース
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グリル
- 使用器具
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角皿+焼きプレート(下段)
材料/2本分
- なす(洗って水気をふきとる)
- 2本(160g)
- しょうゆ
- 適量
- しょうが(すりおろしたもの)
- 適量
- かつお節
- 適量
- 青ねぎ(小口切り)
- 適量
作り方
破裂防止のため、なすに竹串などで数カ所穴をあける
角皿に焼きプレートを載せる
焼きプレートに、1のなすを 間隔をあけて並べ、角皿ごと 下段に入れる
切換ダイヤルで【グリル】に合わせたあと、設定ダイヤルで【グリル】【下火】→【上火】の表示に合わせる。
【下火】【火力・強】【9分】、【上火】【11〜12分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する
調理後、へたを切り落として皮をむき、2等分に切り分ける
●なすの大きさや種類などにより焼き加減が異なるため、竹串をさしてできあがりを確認してください。
●皮をむく際は、なすが熱いのでやけどにご注意ください。
●お好みでしょうゆ・かつお節・青ねぎをかけ、しょうがを添えてください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。