ZOJIRUSHI

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焼きなす

オーブンレンジ
調理時間
約21分
カロリー
14kcal/1本分
対応品番・機種
ES-KA18
食品分類
野菜
コース
グリル
使用器具
角皿+焼きプレート(下段)

材料/2本分

なす(洗って水気をふきとる)
2本(160g)
しょうゆ
適量
しょうが(すりおろしたもの)
適量
かつお節
適量
青ねぎ(小口切り)
適量

作り方

破裂防止のため、なすに竹串などで数カ所穴をあける

角皿に焼きプレートを載せる

焼きプレートに、1のなすを 間隔をあけて並べ、角皿ごと 下段に入れる

切換ダイヤルで【グリル】に合わせたあと、設定ダイヤルで【グリル】【下火】→【上火】の表示に合わせる。
【下火】【火力・強】【9分】、【上火】【11〜12分】に合わせてスタートキーを押し、調理を開始する

調理後、へたを切り落として皮をむき、2等分に切り分ける
●なすの大きさや種類などにより焼き加減が異なるため、竹串をさしてできあがりを確認してください。
●皮をむく際は、なすが熱いのでやけどにご注意ください。
●お好みでしょうゆ・かつお節・青ねぎをかけ、しょうがを添えてください。

※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。

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