春キャベツと豚バラ肉の塩麹蒸し
- 調理時間
-
約40分
- カロリー
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257kcal/1人分
- 対応品番・機種
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EL-NS23
- 食品分類
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豚肉、野菜、発酵食品
- カテゴリー
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蒸し調理
- メニュー番号
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747
とろんと柔らか、素材の水分と塩麹だけでうまみがたっぷり。
材料/4人分
- 豚バラ肉(ブロック・5㎝幅、7㎜の厚さに切り、筋を切るように全体にフォークをさす)
- 250g
- 塩麹
- 30g
- こしょう
- 少々
- 水
- 50mL
- 春キャベツ(またはグリーンボウル・芯を取り、5㎝角に切る)
- 1/4個(300g)
●2人分の場合は分量を半分、6人分の場合は分量を1.5倍にしてください。
作り方
豚バラ肉に塩麹をもみ込み、こしょうをふる
なべに水を入れ、春キャベツの芯の方から半量を敷き詰め、その上に1の半量を広げてのせる
残りの春キャベツと1を同様に重ねて加え、本体にセットする
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終了のブザー(メロディー)が鳴ったら、器に盛りつけ、煮汁をかける
●キャベツが固い場合は、5分間ずつ加熱の延長をしてください。
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。