チリコンカン
電気調理なべ
- 調理時間
-
約40分
- カロリー
-
323kcal／1人分
- 対応品番・機種
-
EL-NS23
- 食品分類
-
牛肉、豚肉、豆・豆腐
- カテゴリー
-
ダウンロード専用
- メニュー番号
-
522
チリパウダーを使ったスパイシーでしっかりとした味つけ。メキシコの豆料理です。
材料／4人分
A
- 合びき肉
- 300g
- レッドキドニービーンズ（赤いんげん豆）（水煮・缶・水気を切る）
- 1缶（固形量240g）
- 玉ねぎ（みじん切り）
- 1/2個（100g）
- にんにく（すりおろし）
- 2片（12g）
- カットトマト（缶）
- 1缶（400g）
- オリーブ油
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ1/2
- 赤ワイン
- 大さじ3
- トマトケチャップ
- 大さじ3
- チリパウダー
- 大さじ1 1/2
- 塩
- 小さじ1
- こしょう
- 少々
- ローリエ
- 2枚
- パルメザンチーズ（粉）
- 適宜
●レッドキドニービーンズはミックスビーンズや大豆の水煮で代用可能です。
●2人分の場合は分量を半分、6人分の場合は分量を1.5倍にしてください。
●2人分の場合は分量を半分、6人分の場合は分量を1.5倍にしてください。
作り方
なべにAを入れて混ぜ、ローリエをのせて、本体にセットする
メニューを選ぶ
【ダウンロードメニュー】→【チリコンカン】
『スタート/決定』キーを押す
終了のブザー（メロディー）が鳴ったら、器に盛りつけ、お好みでパルメザンチーズをふる
●事前にメニューのダウンロードを行う必要があります。
（製品と接続されている状態で上記「製品にこのレシピを送信する」をタップしてください。）
（製品と接続されている状態で上記「製品にこのレシピを送信する」をタップしてください。）
※本レシピの利用に起因し損害が生じた場合について、責任を負いかねますので、予めご了承ください。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
※調理時間には下ごしらえ・予熱・発酵などの時間は含みません。
※食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
